Benvolguts de nou al nostre Blog!

Una vegada fetes totes les entrades referides a les etapes, que era l'objectiu principal d'aquest blog, ens pareix interessant fer una entrada amb les recomanacions per a fer més saludable i agradable la vostra travesia.
Hem trobat una web molt interessant, molt completa; i encara que està especificada per a fer la travessa amb menys de 24 hores (ultra-trail de la serra de tramuntana), molts dels seus consells ens són útils per el nostre propòsit.

http://ropits.com/serra/entre.htm

Però apart de tots aquests, ens agradarïa compartir-ne amb vosaltres alguns consells propis, que per pròpia experiència, són molt recomanables.

* Dur el pes mínim. Encara que sembla raonable dur menjar i aigua a bastament, és necessari planificar les etapes, i sabent que es pot repostar a cada poble, dur el menjar i aigua indispensable per arribar al poble següent. No cal dir que tot pes extra està veritablement poc recomanat.

* Indispensable dur tant calçat com vestidura adequada ( Esportives o botes de muntanya, roba transpirable, gorra pel sol...)

* Dur xancletes per descansar els peus durant els descansos.

* Brúixola o algun tipus de objecte orientatiu (mapes...)

* Dur un kit bàsic per curar ferides (esparadrap, venes, compeed, aspirines...)

* Dur carregadors solars per mòvil. No es el més important dels consells, però pot ser útil per si passa alguna cosa durant els dies de la travessa.